পাতলা রাশিচক্রের চিহ্নটি কী? বারো রাশিচক্রের লক্ষণগুলির মধ্যে "স্লিমিং মাস্টার" প্রকাশ করা
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্য এবং দেহের আকৃতি পরিচালনা গরম বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং চীনা রাশিচক্রের কোনও "প্রাকৃতিকভাবে পাতলা" রাশিচক্রের চিহ্ন রয়েছে কিনা তা অনেক লোক কৌতূহলী। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম আলোচনা এবং ডেটা বিশ্লেষণের সংমিশ্রণে আমরা আপনাকে প্রকাশ করব যে কোন রাশিচক্রের প্রাণীগুলি একটি পাতলা চিত্র বজায় রাখার সম্ভাবনা বেশি।
1। বারো রাশিচক্রের দেহের আকারের বৈশিষ্ট্যগুলির বিশ্লেষণ
চাইনিজ রাশিচক্র | শারীরিক বৈশিষ্ট্য | বিপাক হার (রেফারেন্স মান) |
---|---|---|
মাউস | কমপ্যাক্ট এবং নমনীয় | উচ্চ |
অক্স | শক্তিশালী এবং শক্তিশালী | মাধ্যম |
বাঘ | পেশী | উচ্চ |
খরগোশ | পাতলা এবং হালকা | উচ্চ |
ড্রাগন | সুদৃশ্য এবং সরু | মাধ্যম |
সাপ | নমনীয় এবং পাতলা | উচ্চ |
ঘোড়া | লম্বা এবং সু-আনুপাতিক | উচ্চ |
ভেড়া | সরু এবং সূক্ষ্ম | মাধ্যম |
বানর | হাতা এবং নমনীয় | অত্যন্ত উচ্চ |
মুরগী | পাতলা এবং লম্বা | মাধ্যম |
কুকুর | ভাল-তুলনামূলক এবং শক্তিশালী | মাধ্যম |
পিগ | বৃত্তাকার এবং মোটা | কম |
2। শীর্ষ 3 পাতলা রাশিচক্র লক্ষণ
নেটিজেনদের মধ্যে ডেটা বিশ্লেষণ এবং আলোচনা অনুসারে, নিম্নলিখিত তিনটি রাশিচক্র লক্ষণগুলি একটি পাতলা চিত্র বজায় রাখা সহজ বলে মনে করা হয়:
র্যাঙ্কিং | চাইনিজ রাশিচক্র | ওজন হ্রাস করার সুবিধা |
---|---|---|
1 | সাপ | দ্রুত বিপাক এবং শক্তিশালী হজম এবং শোষণ ক্ষমতা সঙ্গে জন্ম |
2 | বানর | প্রাণবন্ত এবং সক্রিয়, প্রচুর শক্তি ব্যয় করে |
3 | খরগোশ | হালকা খাবারের জন্য ছোট ক্ষুধা এবং পছন্দ |
3। রাশিচক্রের চিহ্নগুলি 'ওজন-হ্রাস গোপনীয়তা প্রকাশিত
1।সাপ রাশিচক্র: সাপের বছরে জন্মগ্রহণকারী লোকদের সাধারণত উচ্চতর বিপাকীয় হার থাকে, যা তাদের ইচ্ছাকৃতভাবে ডায়ে না করেও পাতলা থাকতে দেয়। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে সাপ রাশিচক্রের চিহ্নযুক্ত লোকেরা তাদের সুন্দর ভঙ্গিটিকে আরও আকার দেওয়ার জন্য যোগের মতো আরও প্রসারিত অনুশীলন করতে পারেন।
2।বানর রাশিচক্র: বানরের বছরে জন্মগ্রহণকারী লোকেরা প্রাকৃতিকভাবে সক্রিয়, উদ্যমী এবং প্রচুর পরিমাণে প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। ডেটা দেখায় যে বানর রাশিচক্রের নীচে জন্মগ্রহণকারী লোকেরা পিগ রাশিচক্রের নীচে জন্মগ্রহণকারীদের তুলনায় প্রতিদিন গড়ে 300-500 বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করে।
3।খরগোশের রাশিচক্র: খরগোশের বছরে জন্মগ্রহণকারী লোকেরা প্রায়শই খাদ্য সম্পর্কে পছন্দ করে এবং হালকা এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট পছন্দ করেন। ৫ হাজার উত্তরদাতাদের সমীক্ষায় দেখা গেছে যে খরগোশের চিহ্নের অধীনে জন্ম নেওয়া লোকেরা অন্যান্য রাশিচক্রের চিহ্নগুলির তুলনায় 20% বেশি শাকসব্জী গ্রহণ করে।
4 ... পুরো নেটওয়ার্কে গরম বিষয়গুলির বিশ্লেষণ
গত 10 দিনে, "রাশিচক্র সাইন এবং বডি শেপ" সম্পর্কিত বিষয়গুলি সোশ্যাল মিডিয়ায় 10 মিলিয়নেরও বেশি ভিউ পেয়েছে। মধ্যে:
প্ল্যাটফর্ম | আলোচনার পরিমাণ | জনপ্রিয় মতামত |
---|---|---|
4.2 মিলিয়ন | "স্নেক রাশিচক্র সাইন সত্যিই আপনাকে মোটা করে তুলবে না" বিষয়টি হট অনুসন্ধানের বিষয় হয়ে উঠেছে | |
টিক টোক | 3.8 মিলিয়ন | 'বানর রাশিচক্র স্পোর্টস চ্যালেঞ্জ' ভিডিওটি ভাইরাল হয়েছে |
লিটল রেড বুক | 2 মিলিয়ন | "খরগোশের রাশিচক্র লাইট ফুড রেসিপি" প্রচুর পরিমাণে সংগ্রহ পেয়েছে |
5। বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে রাশিচক্রের লক্ষণ এবং শরীরের আকৃতি দেখুন
যদিও রাশিচক্রের লক্ষণ এবং শরীরের আকারের মধ্যে সম্পর্ক একটি লোক তত্ত্বের চেয়ে বেশি, বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে, কিছু রাশিচক্র লক্ষণগুলি সত্যই শরীরের আকৃতি পরিচালনকে প্রভাবিত করতে পারে:
1।ব্যক্তিত্ব কারণ: সাপ রাশিচক্রের নীচে জন্মগ্রহণকারী লোকেরা সাধারণত শান্ত থাকে এবং স্ট্রেস হরমোনগুলির নিম্ন স্তরের থাকে, যা সংবেদনশীল খাওয়া নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।
2।ক্রিয়াকলাপ পছন্দ: বানর রাশিচক্রে জন্মগ্রহণকারী লোকেরা স্বাভাবিকভাবেই খেলাধুলার পছন্দ করে এবং এই লোকগুলির দৈনিক ক্রিয়াকলাপের পরিমাণ সাধারণত গড়ের চেয়ে 15-20% বেশি হয়।
3।খাওয়ার অভ্যাস: খরগোশের রাশিচক্রের নীচে জন্মগ্রহণকারী লোকেরা চিনি এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলিতে কম আগ্রহের ঝোঁক থাকে, যা তাদের পক্ষে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা সহজ করে তোলে।
6 .. অন্যান্য রাশিচক্রের লক্ষণগুলির জন্য ওজন হ্রাস পরামর্শ
এমনকি আপনি যদি "প্রাকৃতিকভাবে পাতলা" রাশিচক্রের চিহ্ন না হন তবে আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতির মাধ্যমে আপনার দেহের আকারটি উন্নত করতে পারেন:
চাইনিজ রাশিচক্র | স্লিমিং পরামর্শ |
---|---|
পিগ | প্রধান খাদ্য গ্রহণের বিষয়টি নিয়ন্ত্রণ করুন এবং প্রোটিনের অনুপাত বাড়ান |
অক্স | বায়বীয় অনুশীলনকে শক্তিশালী করুন এবং বেসাল বিপাক উন্নত করুন |
বাঘ | অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং নিয়মিত খাবারের সময় দিন |
উপসংহার
যদিও সাপ, বানর এবং খরগোশের তিনটি রাশিচক্র লক্ষণগুলি একটি পাতলা চিত্র বজায় রাখা সহজ বলে মনে করা হয়, দেহের আকৃতি পরিচালনা অর্জিত জীবনযাত্রার পছন্দগুলির উপর আরও নির্ভর করে। আপনার সাথে কোন রাশিচক্রের স্বাক্ষর করা হোক না কেন, সুষম ডায়েট বজায় রাখা, নিয়মিত অনুশীলন এবং একটি ভাল রুটিন হ'ল স্বাস্থ্যকর দেহের চাবিকাঠি। সম্প্রতি, রাশিচক্রের লক্ষণ এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিষয়গুলি সোশ্যাল মিডিয়ায় জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি অব্যাহত রেখেছে, এটি প্রতিফলিত করে যে লোকেরা ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনায় বেশি মনোযোগ দিচ্ছে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন